martes, 15 de marzo de 2016

Práctica 2. Autoconocimiento e identificación de emociones (Grupo 1)

Objetivo: 

es tratar de conocernos identificando tres emociones básicas negativas (tristeza, miedo, rabia). Partimos de una premisa básica: podremos conocer y ayudar a otros si antes nos conocemos y ayudamos a nosotros mismos.

Actividad: 
individualmente cada alumno escribirá en un papel separada cada una de estas emociones completando la frase: "Siento tristeza/miedo/rabia cuando ______________". De forma anónima se meterán en sobres marcados de forma correspondiente y luego haremos una ronda para leerlos, comentarlos y procurar decir algo que aporte a la persona que manifestó tal emoción sin identificarla.

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